
Saat ini masih masa pandemi Covid-19, untuk menjaga imun atau kekebalan tubuh kita harus melaksanakan kegiatan atau selalu beraktivitas tentunya sesuai protokol kesehatan. Harus rajin berolah raga, jaga pola makan dan tidak kalah penting pikiran tenang.
Dikatakan Danrem saat bermain tenis bersama para pensiunan Pemkot Pontianak, bahwa usia diatas lima puluh harus sering bergerak, harus tetap beraktivitas, jangan malah banyak duduk, kita harus tetap menjaga kebugaran, menjaga kesehatan,” jelasnya

Kebetulan pas ada kegiatan di Pontianak kita laksanakan olah raga tenis bersama dengan para saudara kita purnawirawan Pemda Pontianak, ya selain dapat sehat, bugar, juga dapat bersilaturahmi,” pungkasnya.
Dimasa Pandemi Covid-19 ini silahturahmi tidak harus datang ke rumah, dilapangan Tenis pun jadi yang penting dapat menambah persaudaraan dan juga dapat bugar,” imbuhnya
(Penrem 121/Abw)