Sanggau – Dalam rangka menjaga kebugaran meningkatkan imun di dalam tubuh manusia yang berguna untuk menangkal penyakit dari luar, salah satunya dengan melaksanakan olahraga. Dengan olahraga secara teratur akan terhindar dari penyakit termasuk covid-19

Dalam hal ini kodim 1204/sanggau melaksanakan lari jalanan yang langsung dipimpin oleh pasi pers Kapten Kav Yudianto yang diawali dengan apel pengecekan, serta dilanjutkan dengan senam peregangan yang dipimpin oleh Serda Leo dengan maksud dalam pelaksanaan lari tidak kram atau cedera.

Kapten Kav Yudianto mengatakan Selain bertujuan untuk pembinaan fisik lari ini bertujuan untuk daya tahan tubuh atau imun kita agar terhindar dari penyakit yang sekarang lagi mewabah, berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat begitu pula fisik akan terjaga.

” Dalam pembinaan fisik sebagai prajurit teritorial sangat dibutuhkan guna untuk mendukung pelaksanaan tugas baik tugas di lapangan maupun tugas-tugas administrasi, dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai prajurit akan mampu melaksanakan perintah yang diberikan oleh satuan.”imbuhnya

“Selain itu, olah raga lari jalan ini juga mengurangi resiko penyakit kardiovaskuler dan juga meningkatkan stamina tubuh yang baik untuk menangkal berbagai macam penyakit, dengan tetap memedomani protokol kesehatan.”pungkasnya