Sintang – Selain diasupi nutrisi, tubuh juga memerlukan pelatihan bagi ototnya. Salah satu cara termurah melatih otot adalah dengan olahraga lari.

Pada konteks masa pandemi, olahraga tentu dapat meningkatkan kekebalan/imunitas tubuh.

Dandim 1205/Sintang, Letkol Inf Eko Bintara Saktiawan jogging sore bersama personel baru Kodim Sintang selama 30 menit di sekitar komplek Makodim Sintang pada Sabtu sore (12/09/2020).

“Kegiatan ini juga dimaksudkan untuk memberikan tauladan kepada masyarakat untuk berolahraga. Pada bulan September ini, diperingati Hari Olahraga Nasional yang jatuh tanggal 9 September kemarin,” ujar Dandim.

“Sepatutnya Haornas tahun ini dimaknai dengan berorientasi pikir berolahraga secara normatif, demi memelihara kesegaran jasmani, sekaligus memelihara daya tahan tubuh, agar dapat _survive_ di masa pandemi ini”, pungkas Dandim Sintang.