Putussibau – Untuk menjaga kebugaran tubuh personil Kodim 1206/Putussibau melaksanakan kegiatan lari pagi di seputaran kota Putussibau, bertempat di Kelurahan Putussibau Kota,Kecamatan Putussibau Utara, Kabupaten Kapuas Hulu, Selasa (19/09/2023).
Kegiatan ini dalam rangka menjadikan seorang prajurit memiliki tubuh yang selalu sehat dan bugar, namun untuk mendapatkan hal ini maka prajurit harus berolahraga secara teratur, kegiatan pembinaan fisik merupakan salah satu program rutin yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh, “Dengan tubuh yang bugar maka imun kita akan meningkat” Ujar Letkol Inf Sri Widodo.
Sebelum melaksanakan lari pagi ini, para prajurit mengikuti apel yang dipimpin oleh Pasi Logistik Kapten Cba Rino Aprianto dan pemanasan sebelum olahraga dipimpin oleh Bati Ops Kodim 1206/Psb Serka Anwar, Rute jalan santai dimulai dari halaman Kodim, Polres Kapuas Hulu, PLN Putussibau dan berakhir di halaman Kodim 1206/Psb.
Sesampainya di Makodim 1206/Psb, para prajurit juga diwajibkan melakukan pelemasan agar tidak terjadi nyeri otot, karena jika otot diistirahatkan keluhan nyeri dan kaku tersebut biasanya akan lebih cepat membaik.
(Pendim 1206/Psb)
Kodam Tanjungpura
Korem Alambhana Wanawwai
